神州万里庆华诞，家和国盛万事兴，我们即将迎来新中国的第75个生日，在这金秋十月，举国欢腾的时刻，为期一周的“国庆假期”如约而至，为了让大家度过一个平安、文明、健康、愉快的假期，我们真诚的向您发出安全倡议：

防火防盗，职场安全

假期开启，离开办公室请注意用电、防火安全。顺手关灯，及时拔掉各类电源，关闭假期内不使用的电器设备，避免长时间充电导致的火灾风险。离开办公室时请关好门窗，注意防盗。不要在办公室内、楼道旁堆放易燃物品，以免发生火灾，确保假期内职场无安全隐患。

文明出行，安全第一

假期出行，请自觉遵守交通规则，不闯红灯，不酒驾，不超速。驾车时注意礼让行人，系好安全带。步行请走斑马线，不翻越隔离栏，在繁忙的十字路口，请耐心等待绿灯，不冒险横穿马路。乘坐公共交通工具时，请先下后上，文明礼让，请主动为老人、孕妇和带小孩的乘客让座，体现我们的素质涵养。

文明旅游，保护环境

外出旅游，请遵守公共秩序，爱护环境，不乱扔垃圾，不随地吐痰。不在文物古迹上乱涂乱画，不破坏公共设施。尊重当地风俗习惯，文明拍照，文明购物。在参观博物馆或历史遗迹时，不在禁止触摸的展品上留下指纹；在自然景区，不采摘花朵或破坏植被，保持自然环境的原貌。

健康生活，科学锻炼

假期期间，请合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠。注意饮食卫生，不暴饮暴食，不吃“三无”食品。多参加户外活动，科学锻炼身体，增强体质。保持良好的作息规律，确保每天有足够的休息时间；选择新鲜、健康的食材，避免过多摄入油腻和高糖食物。

遵纪守法，拒绝陋习

请自觉遵守国家法律法规，不参与赌博，封建迷信等活动，远离黄赌毒，选择安全健康的生活方式。不参与非法集会和游行，不传播不实信息，维护社会秩序和稳定。

亲爱的朋友们，安全是幸福的基石，文明是你最美的名片。让我们从自身做起，从点滴做起，共同营造一个安全、文明、和谐的节日氛围。